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frases, legendas e posts de sinais de saude

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Esses são os principais sinais de que a sua autoestima esteja baixa 👇🏻 💫 Não reconhece suas conquistas; 💫 Sensação de incapacidade; 💫 Perfeccionismo; 💫 Se compara frequentemente; 💫 Falta de confiança em si; 💫 Medo de rejeição; 💫 Timidez em excesso. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Não exite em procurar um médico ao apresentar sinais de linfomas no seu corpo. A conscientização é um caminho para a cura! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #linfoma
Você sabia? A escova de dentes não é autolimpante e guarda micro-organismos que podem gerar nova infecção. . Gripes, resfriados, dores de garganta, pneumonia e até dores de ouvido são infecções que exigem um cuidado especial do paciente, que nem sempre é seguido, para uma cura total. . Sempre que os sinais da doença diminuírem, é a hora de trocar a escova de dentes! #ahazou #dicas #saude #gripe
Por dificultar a comunicação, surdez causa varias barreiras no desenvolvimento de relações e interação com outras pessoas. O que pode causar vários problemas psicológicos, e a ansiedade é uma delas, a falta de experiencias de comunicação, leva as pessoas surdas ao isolamento, por se sentirem diferentes acabam evitando o contato social. Apesar de terem alguns meios se se comunicar como a leitura labial, escrita, e a língua de sinais (que muitas pessoas não compreende pois não é algo que é ensinado nas escolas por exemplo), a falta de compreensão pode causar uma crise de ansiedade. #setembroazul #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #ansiedade #viverbem
A ansiedade, depressão e outros transtornos também afetam crianças e é preciso estar sempre atento ao humor da criança. Quando houver sinais fora do comum procure a ajuda de um especialista. ?? Tristeza, medo, desanimo, alterações do sono, alterações do padrão alimentar, irritabilidade e isolamento, são sintomas até comuns nesses momentos, mas devemos prestar atenção na intensidade, frequência e os prejuízos para vida cotidiana.? #AhazouSaude #saudemental #criancas #kids #sintomas #depressao #ansiedade #sinaisforadocomum #mentalhealth #saude #AhazouSaude
Fique atentos aos sinais todas as vidas importam! #motivacional #setembroamarelo #ahazou #saudemental #bemestar
Talvez algumas pessoas não saibam, mas o câncer de mama também é muito comum entre pets, principalmente as fêmeas de cães e gatos! Por isso é importante levar seu bichinho ao veterinário de forma periódica. ? Alguns sinais da doença são mais perceptíveis, como inchaços, nódulos, dilatação, dores e secreção na região das mamas do animal. E dependendo da forma como a doença se manifesta, pode ser feita cirurgia para retirada do tumor ou tratamento com quimioterapia. Uma das formas de prevenção mais simples e eficazes é a castração antes do primeiro cio. No mais, fique sempre atento a saúde do seu pet, mantendo uma rotina e alimentação saudáveis! ?? #OutubroRosa #outubrorosapet #pet #cachorro #gato #saude #veterinario #prevenção #cuidado #AhazouPet #AhazouPet
Não podemos vacilar quando o assunto é linfoma. Ao apresentar sinais como fraqueza e fadiga, visite seu médico para um diagnóstico preciso! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #linfoma
A tristeza e apatia são os primeiros sinais que podemos perceber. Ambas acabam gerando uma preocupação excessiva que resulta em tensão na nuca e nos ombros, além de, dores de cabeça e alguns problemas com o sono. Também é bem comum as mudanças de humor e variações de apetite, podendo aumentar ou diminuir o peso. Esses sintomas são acompanhados de pensamentos negativos e palpitações cardíacas. ? #bullying #nobullying #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental
Troque sua escova de dente no período certo. Essa troca deve ser feita quando as cerdas de sua escova apresentam sinais de desgaste (lembrando que as cerdas da escova são responsáveis por remover placa e diversas bactérias dos dentes). Caso elas fiquem bem desgastadas e desalinhadas, o processo de remoção será prejudicado e essas bactérias podem se proliferar e aumentar as chances de infecção. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Apesar de ser muito comum que as crianças tenham sua fase de rebeldia, é preciso ficar atento para reconhecer os sinais e saber identificar se é apenas algo comportamental ou parte do TOD. O transtorno opositor desafiador é caracterizado pela desobediência, raiva e falta de controle, através de um padrão recorrente de comportamentos negativos e, de maneira geral, esse tipo de comportamento é identificado em crianças e direcionados a uma figura de autoridade, como os pais, responsáveis e/ou professores. Crianças diagnosticadas com esse transtorno tendem a ser instáveis, teimosas e facilmente irritáveis. Uma curiosidade que vale ressaltar é a diferença do TOD com o Transtorno de conduta, pois, enquanto em um a criança não sente remorso ou empatia com a pessoa pra quem pratica os ataques, no outro, a criança possui reações bem emotivas. Ao notar os sintomas, não deixe de buscar ajuda profissional especializada. #AhazouSaude #tod #transtornoopositordesafiador #curiosidade #psicologia #saudemental
A desigualdade de gênero é um fenômeno que envolve a discriminação, a marginalização e a falta de igualdade de oportunidades entre homens e mulheres em diversos aspectos da vida, como no trabalho, na educação, na família e na sociedade em geral. Essa desigualdade pode ter consequências significativas para a saúde mental das mulheres, já que é muito comum que as mulheres se sobrecarreguem com responsabilidades domésticas e familiares, levando a altos níveis de estresse e exaustão, afetando negativamente sua saúde menta Além disso, a falta de igualdade de oportunidades de emprego e salários justos pode levar a sentimentos de desvalorização, baixa autoestima e ansiedade. Outro fator que impacta diretamente na saúde mental feminina é a violência de gênero, física, sexual e psicológica, causando traumas, depressão e outros transtornos psicológicos derivados da situação. Esteja atenta aos sinais e busque ajuda profissional para melhorar sua qualidade de vida. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
É muito comum você encontrar os dois extremos na academia: a pessoa que coloca carga demais e não executa o movimento da forma correta, correndo o risco de se lesionar e não malhando o músculo direito, e a pessoa que coloca pouca carga e não faz esforço algum. Para que você tenha resultados precisos, é necessário colocar a quantidade certa de peso, que não gere um esforço além da sua capacidade, mas que faça seus músculos trabalharem. Fique atento aos sinais do seu corpo e, quando se sentir confortável, aumente a carga levantada! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer

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